Diete velocissime per dimagrire in fretta
Diete veloci per perdere peso, con consigli su alimenti, ricette dietetiche, menù dieta settimanali
Scegliere di consumare pesce nella dieta dimagrante è sicuramente un’ottima scelta, sia dal punto di vista nutrizionale che dall’apporto calorio fornito. Infatti un alimento altamente consigliato nei programmi di dimagrimento…
I cereali nella dieta dimagrante.Mangiare cereali integrali, come fonte di energia a lento rilascio evita l'assunzione di calorie in eccesso.
La carne nella dieta dimagrante apporta una buona quantità di proteine. Conoscere calorie ed elementi nutrizionali per perdere peso.
Gli alcolici nella dieta dimagrante sono fonte di calorie nascoste, ogni caloria assunta sotto forma di alcool è una caloria “vuota”, perché non è associata a nessun nutriente utile per…
Quando si vuole dimagrire, la condizione ideale affinchè si riesca a perdere velocemente peso per raggiungere più in fretta la forma fisica desiderata è quella di consumare, tramite l'attività fisica,…
Ricetta dietetica per la preparazione del frullato di yogurt e frutta
Dieta volumetrica: di cosa si tratta? Pioniera della professoressa di nutrizione della Penn State University Barbara Rolls, la dieta volumetrica è più un approccio al mangiare che una dieta strutturata.…
Che cos’è la dieta Jenny Craig? Perdere peso, gestire calorie, grassi e porzioni è semplice con il programma di dimagrimento Jenny Craig. I pasti e le ricette preconfezionati di Jenny…
Cos’è il programma HMR? Il programma HMR ( Health Management Resources ) è un sistema di perdita di peso progettato per ridurre le calorie tramite la sostituzione dei pasti con…
Cos’è la dieta vegana? Stai pensando di intraprendere una dieta vegana? Se la tua risposta è affermativa dovrai rinunciare a carne, pesce, latticini, uova, e ogni altro tipo di derivato…